交際相手あるあるの「倦怠期」。どうやって乗り越える?

投稿日 2018.04.12

長く付き合っている交際相手の多くは、倦怠期が1度は訪れるのではないでしょうか?
約3か月周期でやってくるとも言われている「倦怠期」が訪れた時、あなたはどうしますか?

折角交際クラブ・デートクラブで出会えたと思ったらすぐに飽きてしまった、というもの悲しい物です。
長続きする交際相手は「倦怠期」をどうやって乗り越えているのでしょう?

交際相手にはあるあるの「倦怠期」の乗り越え方を紹介します。

カップル

「倦怠期」の乗り越え方その1「感謝の気持ちを持つ」

付き合いたての頃は、彼のちょっとした優しさにも感動して、感謝の気持ちを伝えていたはずです。
それが長く付き合い、慣れ親しんだ関係になることで、その優しさが当たり前に感じてしまうことがあります。

これまでは、小さな優しさも嬉しくて、「ありがとう」と感謝の気持ちを伝えていたのに、「倦怠期」が訪れると、感謝の気持ちを伝えなくなっていませんか?

「倦怠期」を乗り越えられる交際相手は、どんな些細なことでも「ありがとう」という感謝の気持ちを忘れず、それを言葉に出して伝えています。
「ありがとう」と感謝の気持ちを伝えられることは嬉しいことです。

感謝の気持ちをきちんと伝えるか伝えないかで、彼との関係性は大きく変化するでしょう。

「倦怠期」の乗り越え方その2「尊敬の念を忘れない」

「倦怠期」が訪れると、相手への思いやりの気持ちを忘れ、横暴な態度をとってしまうことがあります。
長く付き合うことで、気を使わずに親しみを感じることは、心を許した関係ともいえますが、それで思いやりの気持ちを忘れてしまってはいけません。

相手を思いやり、尊敬する気持ち。
それを忘れてしまった交際相手は、長くは続かないことでしょう。

「倦怠期」を乗り越えるには、どんなに親しみを感じられるような関係になっても、相手を尊敬する気持ちは忘れないようにしましょう。

「倦怠期」の乗り越え方その3「褒め上手になる」

長く付き合っている交際相手の特徴の一つに、「彼女が褒め上手」ということがあるようです。
確かに、好きな人に褒められると嬉しくなります。

些細なことでもいいので、「かっこいい!」「素敵!」と、口に出して彼のことを褒めてみましょう。
「倦怠期」だからこそ、些細なことで褒められるのが嬉しかったりするものです。

「倦怠期」を乗り越えるには、「褒め上手になる」ことはおすすめです。

「倦怠期」の乗り越え方その4「デートにひと工夫する」

付き合いたての頃は、デートをするたびドキドキしていたはずです。
どんなデートでも、一緒にいられるだけで嬉しかったです。

しかし、長く付き合い「倦怠期」が訪れると、デートにも新鮮味が無くなってしまいます。
新鮮味が無くなってしまうと、違う相手に刺激を求めてしまうことも・・・。

そうなってしまうと、交際相手の危機も訪れてしまうかもしれません。
「倦怠期」を乗り越えるのは、デートにひと工夫してみましょう。

いつもは一緒にご飯を食べて、どちらかの家でまったり・・・。
と言うデートが定番と言う交際相手は、いつもと違うデートをしてみましょう。

いつもはインドアな場合はアウトドアデートを楽しんでみたり、普段はいかない場所に行ってみたり、一緒に料理をしてみたり・・・。
デートをひと工夫することで新鮮さやドキドキも味わえ、「倦怠期」も乗り越えることができるでしょう。

2人で一緒に楽しめるデートをしてください。

「倦怠期」を乗り越え方その5「スキンシップをたくさんする」

付き合いたての頃は、手をつないだり、ハグをしたり、キスをしたり・・・。
たくさんスキンシップをします。

好きで好きで、とにかく相手に触れていたいと思うものです。
しかし、長く付き合うようになってくると、好きな気持ちも落ち着いてきて、スキンシップが減ってしまう交際相手が多いようです。

「倦怠期」が訪れ、スキンシップが減ってくる交際相手は、交際があまり長続きしない傾向にあるようです。
「倦怠期」を乗り超えるには、上手にスキンシップを取り入れましょう。

ベットでだけスキンシップをとるのではなく、日常的にスキンシップをたくさんしたいです。
手をつないで歩くことが普通で、ハグをしたり、キスをすることが自然な交際相手は、「倦怠期」も乗り越え、長続きするのではないでしょうか?

人前でスキンシップをするのが恥ずかしくて苦手という方も、ふとした時に彼に触れたりと、軽いスキンシップから取り入れてみてはいかがでしょうか?
「倦怠期」が訪れた交際相手は、相手の嫌な部分が見えてしまったり、ちょっとした事もやけに気になってしまったりするもの。

しかし、お互いのことが嫌いになったわけではないはずです。
「倦怠期」だなと思いつつも付き合い続けているは、相手のことが好きだからです。

「倦怠期」は、実はお互いのことを見直す時間でもあります。
相手に嫌な部分が見えてしまった。

そういう場合には、お互いに不満や不安を伝えあい、新しい2人の関係を築くことができるといいです。
交際クラブ・デートクラブで最高の相手を見つけたのですから。

「倦怠期」はずっと続くわけではありません。
「倦怠期」をうまく乗り越えれば、また2人の関係が盛り上がる時期がきます。
「倦怠期」を2人で乗り越えて、2人の絆を強めていってください。

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