綺麗なお肌になるためには? | 高級交際クラブ・デートクラブ「青山プラチナ倶楽部」へようこそ

綺麗なお肌になるためには?

投稿日 2015.12.04

初めまして!
11月に入社した内山です。

会員さまに素敵なお引き合わせができるよう努めてまいります(#^^#)

さて、もう今年も残すところ残りわずか、、、
1年経つのがとても早いですね|д゚)

この前、面接に来られた女性の肌がとても綺麗で、「普段どんなお手入れしているんですか( ゚Д゚)?」
と思わず聞いてしまいました。

女性にとってお肌は凄く大事ですよね‼ニキビや吹出物があるとそれだけで気分が落ちてしまいます、、(´;ω;`)

今回は綺麗なお肌を保つお手入れなどをご紹介したいと思います♪

まずは一つ目!
肌をきれいにする方法として必ず登場するのが「ゴールデンタイムの睡眠」。ゴールデンタイムの睡眠には肌をきれいにする根拠があります。それは、体内で傷ついた細胞を修復する「成長ホルモン」の分泌されるのが22~深夜2時。やはり肌を綺麗にするためも、美しい肌を保つためにも、この時間帯の睡眠は欠かせません♪

2つ目!
綺麗な肌になるためには、食べ物にも気を配ることが大切です。紫外線などの刺激を受けた肌は酸化がすすみ、シミやしわが出来やすくなります。肌の酸化を防ぐためにも、ビタミン、ミネラル、たんぱく質、糖質、脂質の5大栄養素をバランスよく摂り、抗酸化作用のある栄養素を含んだ、野菜、果実、ナッツなども積極的に食事にとり入れることで綺麗な肌を保つことができます。糖質の摂りすぎは、肌のコラーゲンを変質させてくすみの原因になるともいわれているので、スイーツは控えめに……。
お肌に良い食べ物は例えば、、、アセロラ、柚子 ビタミンC アーモンド 人参、緑茶、モロヘイヤ などです(^_-)-☆

3つ目!
紫外線に晒されたままの状態では、シミ・しわ・たるみなど肌にとって良いことは1つもありません。紫外線が強いほど、肌へダメージも強くなるため、日焼け止めクリームや化粧下地を選ぶときは、どのくらいUVカット効果があるのかをしっかりチェックを!最近ではPA50・PA++++と、波長が長い強力なUVまでカット効果があるUVケア商品もあります。肌のために紫外線対策は一年中、欠かせません。出勤や通学や買い物など、外出をするときには光老化対策を習慣にしましょう。

4つ目
「毛穴を引き締めるため」と、洗顔後に化粧水をコットンや手のひらでパンパンと力強くパッティングするスキンケア方法は間違い。パッティングの他に、マッサージなどでも強すぎる刺激は肌を傷め、たるみの原因に。毛穴の開きを解消するためにパッティングをしていても、「たるんだ肌」が毛穴をもっと目立たせることになります。

他にも【ストレスはためない】【洗いすぎには注意】などありますが、なかなか難しいですよね (´・ω・`)
ですが、日頃のちょこっとしたお手入れが美肌に繋がるのかと思いました♪♪

普段からしっかりとお手入れをしとけばデートの前に焦ることもないですよね♥
透き通ったきめ細かいお肌の女性にお会いしたい方は、是非当倶楽部にお問い合わせください!

-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-
交際クラブの青山プラチナ倶楽部が高級な非日常をお届けします。
青山プラチナ倶楽部
〒106-0032
東京都港区六本木7-17-33 1F
Tel 03-4590-9816
受付時間10:00~22:00
登録の仮申込み・お問合せはこちら
料金システムはこちら
-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-


緊急!サンデージャポンでの話題の件についてYOUTUBE始めましたブリリアントガール厳選した美女を紹介高級交際クラブ青山プラチナ倶楽部のすべて青山プラチナ倶楽部は超一流のレディーの卵を探しています交際・デートクラブオーナーの経営論

コラム

新規入会女性会員
女性2021.12.20

1月18日(火)新規女性会員様10名ご登録されました!

◇事務職の方がご登録されました 目鼻立ちのはっきりとした華やか美女!端正なお顔立ちは近寄りがたさも感...

▲TOPへ

新規入会女性会員
女性2021.12.20

1月17日(月) 新規女性会員様7名ご登録されました!

◇OLの方がご登録されました とても可愛らしい声と話し方に超キュンとします♪天然おっとりさんな彼女を...

▲TOPへ

新規女性会員
女性2021.12.20

1月21日(金)新規女性会員様9名ご登録されました!

◇OLの方がご登録されました ハツラツとした美人OL♪カラッとした明るさが彼女の魅力!気さくで優しく...

▲TOPへ

新規女性会員
女性2021.12.20

1月20日(木)新規女性会員様8名ご登録されました!

◇飲食業の方がご登録されました 華やかメイクの今どきギャルですが、愛嬌抜群!とっても人懐っこい女性で...

▲TOPへ

新規女性会員
女性2021.12.16

1月19日(水)新規女性会員様9名ご登録されました!

◇芸能関係の方がご登録されました さらりとなびく黒髪と透き通るような色白肌が素敵な和風美人!メリハリ...

▲TOPへ

冬の恋人達
デート2021.12.01

名古屋でデートを楽しむなら!熱田神宮&ひつまぶしがおすすめ

目次1 名古屋のおすすめスポットをご紹介♪1.1 日本有数のパワースポット!熱田神宮でお参り1.2 ...

▲TOPへ

日本酒と秋の紅葉
デート2021.11.05

大阪の秋グルメを楽しもう!秋のおすすめデートプランをご紹介

食いだおれの町、大阪では秋の味覚も豊富です。 デート中のプランで欠かせない美味しいグルメは、なるべく...

▲TOPへ

ドライブデート
デート2021.10.25

京都・兵庫・滋賀で日帰りドライブ!関西のおススメのデートをご紹介

20~30代の年下彼女とのデートは、どこに行けば喜んでもらえるか悩みます。 そこで関西圏でおススメの...

▲TOPへ

温泉旅館の露天風呂
デート2021.09.22

大人カップルにぴったりの大阪にある高級旅館はどこ?

大阪と言えば大都会なイメージが強いでしょう。そのため宿泊するというとホテルをイメージしがちです。しか...

▲TOPへ

愛知県 名古屋城
デート2021.08.18

夏にぴったり!名古屋周辺で見つける涼しいデートスポットをご紹介

目次1 3つの涼しいスポットをご紹介1.1 水辺で涼しいデートスポット1.2 日帰りで楽しめる涼しい...

▲TOPへ