愛され女子になるための生活習慣

2018.05.02

1 愛され女子になるための生活習慣

メイクやヘアスタイルにも気を使っているし、ファッションだって流行をしっかり取り入れている。
それなのに、思うような恋愛ができない、好きな人に振り向いてもらえないなんて悩みを持っている方も多いでしょう。

もちろん見た目は第一印象を決める大事なツールですから、メイクもファッションも気を抜かないことが大切です。
ですが、本当の美しさは内面からと言われるように、他人からは見えない毎日の生活が女子力にも大きく関わっています。

見た目に問題がないのにモテない、という方は、4つのチェック項目で自分の生活を見直してみてください。

1つ目のチェック項目は下着です。

特に予定がない日や休日は、適当なランジェリーを着けてしまっていないでしょうか。
下着は自分自身で女性を意識できるアイテムの一つですから、おざなりに選んで着けるというのはNGです。

どんなに女性らしいファッションでも、セクシーさのかけらもないランジェリーではその油断が表面に出てしまっているかもしれません。
ゴムがゆるくなったりレースがぼろぼろなんてものは論外ですし、サイズの合っていないブラジャーなども体のラインを崩す原因になります。

高い下着だと、ちょっと古くなっても捨てるのはもったいないです。
ですが、綺麗で可愛いランジェリーを着けるだけで、女性は意識が大きく変わります。

下着に気を配っていないという方は、しっかり断捨離をして、一つ新しいランジェリーを購入してみましょう。
意識の変化は表に現れますから、確実に女子力をランクアップさせてくれます。

2つ目のチェック項目は、下着の次に重要な部屋着です。

部屋着は誰に見られるわけでもありませんから、楽チンでコストがかからないもので良いと思っている方もいるでしょう。
ですが、意識が高い女性は一人の時でもしっかりおしゃれを楽しんでいます。

部屋着は可愛いもモフモフ系やスエット素材のスポーティ系などいろいろありますが、テイストはもちろん自分好みで構いません。
大事なのは、部屋の中でもだらしない格好をしないことです。

着古したTシャツやだるだるになったスエットパンツ、毛羽立ったフリースなどを着ていると、体も心もたるんでしまいます。
1日家でゆっくり過ごすとしても、おしゃれな部屋着を着ているだけで過ごし方が変わります。

お気に入りの部屋着はテンションも上がりますし、休日でもオンとオフの切り替えがしっかりできるので、充実した一日を過ごせます。

3つ目のチェック項目は姿勢です。

女優さんやモデルさんを見れば一目瞭然ですが、美しい人は背筋がまっすぐ伸びています。
逆にどんなに見た目が美しい女性でも、綺麗だけどだらしない、スタイルが良くないなど何かしらのネガティブなイメージを与えるのが姿勢の悪さなのです。

また、姿勢の悪さはおばさん体型を引き起こすリスクファクターにもなります。
首が前傾になっていると、フェイスラインのリンパ節が圧迫されます。

するとリンパの流れが悪くなって老廃物が溜まるので、フェイスラインのたるみや二重あごの原因になります。
猫背だと、内臓器官が圧迫されることで全身の血行が悪くなり代謝が低下します。

そのため太りやすくなったり、肌トラブルが起こりやすくなりますし、さらにバストも小さく垂れてしまいます。
どんなシチュエーションでも正しい姿勢を心がければ、外見も内面も磨かれていきます。

姿勢を正すのは今すぐできることですから、この瞬間から意識をして女子力を高めていきましょう。

4つ目のチェック項目は、妬みなどネガティブな感情です。

最近はネットニュースでも必ず「炎上」という記事を見かけますが、これはネガティブな感情によって起こるものの代表格と言えます。
例えば、既婚の女性芸能人に対して「育児をしないで遊んでいる」「母親なのに恥ずかしいファッションをしている」などの批判があります。

ですが、このように他人がやっていることを批判する、否定するというのは妬みがあるからです。
確かに攻撃される側にも問題があったり、非常識だったりするかもしれませんが、他人のことですから批判や否定をする必要はないです。

そんなことよりも、自分の生活をランクアップさせたり、自分磨きをするために感情を使う方が有意義です。
もちろん人の生活を羨むことは悪いことではありませんが、その羨む力は攻撃ではなく自分もそうなるんだというプラスの感情に変えましょう。

他人の粗が目に付くということは、それだけ自分の生活が充実していないというバロメーターでもあります。
ですので、ネガティブな感情を持ってしまう方は、自分のライフスタイルに目を向けて、自分の生活を充実させるために感情を使うようするのがベストです。

生活習慣というと食生活や睡眠、運動などで考えるのが一般的です。
しかし、愛され女性になるための生活習慣はちょっと目線を変えたチェックが必要なのです。

普段見過ごしてしまう習慣だからこそ女子力に大きく関わってくるので、まずは改善できるところから始めて、愛され女子を目指しましょう。

Categorised in: 恋愛・その他

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