「春バテ」という言葉をご存知でしょうか?

投稿日 2018.04.23

春真っただ中、日によっては夏のように暑い日も。。。
交際クラブ会員の皆さま、これから会員になる皆様、ご機嫌いかがでしょうか?

青山プラチナ倶楽部スタッフの佐野でございます。

突然ですが、皆様「春バテ」という言葉をご存知でしょうか?

私は最近知ったばかりなのですが、この季節の気温や気圧の変化、進学や移動、転勤などの環境の変化により、自律神経の乱れが起きて体調を崩すことを言うのだそうです。

そして、私共は、おもいっきり春バテしております(>_<)
ここ半月ほど体調不良が続いておりまして、なんとも情けない限りでございます。

以下のような症状があるとの事ですが、私めは7割該当しております(@_@)
更年期障害の様でもありますし、五月病先取り感もありますね。

◆気分的なもの
・イライラする
・気分が落ち込む
・不安感

◆体調的なもの
・倦怠感
・肩こり
・手足の冷え
・日中の眠気
・お腹の調子が不調
・頭痛
・肌荒れ
・むくみ
・めまい
・ほてり
・朝起きれない
・夜眠れない

対策としましては、温めのお風呂に入り、リラックスしてしっかりと睡眠をとることだそうです。

それができれば。。。

さてさて、素敵なデートを楽しむにも、やっぱり体が資本。

自分の体調が悪くても、デートのお相手の体調が悪くても、楽しさがぐ~~~んと減ってしまいますよね。

皆様どうぞご自愛頂き、素敵なデートをお過ごしください。

交際のお相手が欲しいという方は、是非当倶楽部へお問い合わせくださいね♪

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