食欲の秋でもヘルシーさを!!!

投稿日 2024.08.29

皆さまこんにちは! 青山プラチナ倶楽部の松山です!!

いや~、今年の夏は本当に暑かったですね。
暑さに負けじと食べまくっていたら、気づけば体重が5kg増加…ええ、これが松山の夏の思い出です。

さあ、そろそろダイエットを始めたいところですが、残念ながら秋がやって来ます。
そう、食欲の秋!
そして、我が家では『冬が来るまでダイエットは禁止』という鉄の掟が発動されました。これではダイエットどころではありませんが、まあ、松山家のプチおデブ事情はひとまず置いておきましょう。

 

さて、交際クラブといえば、もちろん素敵な女性とのデートですよね。

でも、ただ美味しいだけじゃ満足しない女性もいらっしゃいます。彼女たちは「美味しい料理より、低カロリーでヘルシーな食べ物を!」と、健康志向バリバリです。
そんな彼女たちを喜ばせるために、今回は『味よりヘルシー!』な女性向けのお食事プランをご紹介しましょう。

1. しゃぶしゃぶ

野菜たっぷりで、脂肪分少なめのお肉を選べば、低カロリーでヘルシーなディナーに。ポン酢やさっぱり系のタレを使えば、さらに罪悪感が減りますよ。

2. 和食レストラン

和食はそもそもヘルシーの代名詞。焼き魚や煮物、刺身など、低カロリーかつ栄養バランス抜群。秋にはサンマやキノコ料理が絶品です。

3. サラダバー

サラダバーなら、好きな野菜をモリモリ選んで、ヘルシーな食事が楽しめます。ドレッシングは油分控えめでいきましょう!

4. ベジタリアン・レストラン

野菜中心のメニューが豊富なベジタリアン・レストランなら、低カロリーで満足感たっぷり。旬の野菜を使った料理も楽しめます。

5. お寿司

握り寿司や巻き寿司は、ヘルシーな魚とシャリの絶妙バランス。サーモンやマグロを選べば良質なタンパク質もゲット。カロリーが気になるならマヨネーズや揚げ物は避けて。

 

これらの選択肢を駆使して秋の味覚を楽しみつつも、彼女をヘルシーに喜ばせましょう!

交際クラブを利用する一流紳士として、彼女の好みをしっかり把握し、美味しくてヘルシーなお食事を提供するのは、まさに紳士のたしなみ。
どうぞ、この秋は『美味しさとヘルシーの極み』を目指して、彼女に最高のデートをプレゼントしてください!

 

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