2018.04.09
仲の良いカップルにも必ず訪れる倦怠期です。
これは、意識してしまうと倦怠期と思えるのかもしれませんが、いつのまにか会話もなくなってそれでも違和感なしというのも倦怠期に含まれるかもしれません。
カップルに倦怠期の意識がないときもあるのです。
いつもと行動パターンを変える
倦怠期というのはある日突然やってくるものではないようです。
いつもは仲の良い二人なのに急に倦怠感が襲ってきて会話をするのも鬱陶しいということではありません。
倦怠感というのはいつのまにか音を立てずに静かにカップルに襲いかかってくるものです。
出会いから、だんだんと付き合いが深くなっていった二人でしょう。
倦怠期が来るなんていうのは想像もつかなかったことだと思います。
どちらかがおしゃべりでどちらかが聞き役に徹しているカップルもいれば、二人が互い違いに言い合うのが楽しいカップルもあるでしょう。
そんな二人からだんだんと会話が少なくなってきたとしたらどうでしょうか。
周囲からしたら、静かになったと思うだけかもしれません。
しかし、二人にとってはどうしていいのかわからない状況なのです。
それだったら会話をしたらいいと思うのですが、なかなか会話が出てきません。
だからこその倦怠期ということです。
そのようなときはどうしたらいいのでしょうか。
倦怠期に特効薬というのはないのですが、一つ言えるとしたら気分転換です。
倦怠感というのはいつも同じことをしているから起こることがあるのです。
いつものデートがマンネリ化しているのかもしれません。
いつものカフェでコーヒーを飲んで、それがいつもの決まりパターンであればたまには、パターンを変えてみるといいでしょう。
いつもとは違った店でコーヒーを飲むだけでもかなり雰囲気が違ってくるのです。
たまには豪華なレストランでディナーを楽しむのもいいと思います。
倦怠期というのは、簡単には直らないものです。
しかし、二人の間でこの倦怠期から脱出したいという気持ちが大切なのです。
冷却期間を設けることも
仲の良いカップルはいつまでも仲が良ければいいのですが、喧嘩もすれば何日も会話をしないこともあります。
そのようなときはまずは気分転換を図りましょう。
そして、ちょっとした冷却期間を設けるのもいいでしょう。
何日か連絡をしないようにするのです。
そうすると、どちらかがガマンできなくなって連絡をしてくることでしょう。
冷却期間を開けずに会うことで、仲直りを図ることもあるでしょう。
そのようなときはいつもと違う行動をするようにしてみることも大事です。
それは、いつもとは違うデートをするのです。
これまで、したことのないデートを二人で考えてみましょう。
いつもと違うデートを二人で考えるのはとても楽しいものです。
付き合い始めたころの二人に戻るのではないでしょうか。
もしかしたらそこでも口論になるかもしれません。
そのときこそ、さらに気分転換を図るのです。
熱い珈琲を飲むことも気分転換になりますし、外で綺麗な空気を吸うだけでも気分転換になります。
気分転換の素材はあちこちにあるのです。
その一つ一つを行っていくうちに二人の仲は元通りの仲の良いカップルになっているはずです。
深呼吸してみる？
いつもは仲がいいのに、たまに相手と口論してしまうこともあるでしょう。
気が合って、出会いからだんだんと仲良くなっていった二人ですが、こういうふうにたまには口げんかをしてしまうこともあるのです。
とは言ってもこれはもっともなことで、生まれ育った環境も違えば、そもそもの価値観が違うのです。
そのため、人には環境に適応する順応力が備わっているのです。
それは、対人関係にも言えることで、価値観の違うそして生活環境が違う中で育ってきた者同士がカップルになれることからもわかります。
それで対人関係がうまくいくようになっているのですが、つきあう二人はそれ以上に近づきすぎてしまっています。
相手のことがよくわかるようになってくると、それに対してガマンできないこともたくさん出てくるのです。
それをガマンしながら、たまには指摘し合って二人の仲はさらに親密になっていくものです。
しかし、たまにはガマンできずに言い合いになってしまうこともあるでしょう。
だからといってもともと仲の良い二人ですから、そこから致命的な喧嘩に発展することはありません。
それは、お互いに信頼関係があるからです。
さらに、お互いを思いやる心があるからといってもいいでしょう。
そして、言い合いからさらに喧嘩に発展しないように、二人はいつも気分転換をしているのではないでしょうか。
気分転換に場所や道具は必要ありません。
一つ大きな深呼吸をすることで気分転換ができます。
大きく息をすることで、新鮮な空気を体内に入れて血液の循環を良くしましょう。
そうすると、気持ちがすっきりします。
これがあるからこそ二人はいつまでも仲がいいのです。
怒りっぽい人は、頭に血が上ったら深呼吸をすることが大切です。
古典的な方法ですが効果は抜群です。
交際クラブで知り合う男性はやはり社会的に成功している方なので、良くも悪くも自分の価値観を押し付ける傾向があります。
仲良くなり、信頼関係が築くことができている二人でも改善する必要があるのかもしれません。
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