2018.02.01
交際クラブでモテる女性になるために……髪の手入れ術
「髪は女の命」なんてことよく言います。
事実、交際クラブの男性は顔や服装、スタイルだけ見ているのではありません。
柔らかくてサラサラのストレートの髪は、男性にはとても魅力的に映ります。
男性は髪で少し隠れた表情の美しさ、髪をかき上げる動作なんかに女性らしい魅力を感じるのです。
今回は良い髪質をキープするために大切なことを紹介します。
頭皮のケアをすること
「頭皮のケアってシャンプーで髪洗ってコンディショナーつけてるけど……」
そう思った方、コンディショナーとトリートメントの違いを説明できますか？
実はコンディショナーとトリートメントはそれぞれ役割が違うのです。
トリートメントは髪に栄養成分を与えるもので、コンディショナーは髪にコーティングを施すものなのです。
もしコンディショナーとトリートメントを両方とも使う場合は先にトリートメントを使用しましょう。
どちらか一つ使用するのであれば、トリートメントを使用するのがオススメです。
髪を洗うのは何となくで行なっているかもしれません。
ですが、それだけでは頭皮が綺麗になっていないこともあります。
頭皮をきれいにするためには、シャンプーするとき頭皮を揉みこむようにして、五分はしっかりとマッサージをしましょう。
最近は臭いやベタつきを気にしてか、髪の洗いすぎも増えています。
髪を洗いすぎてしまうと炎症やかゆみを引き起こすだけでなく、頭皮に「皮脂が足りていない」という勘違いさせて、さらに多くの皮脂を分泌して悪影響を与えてしまうのです。
くれぐれも洗いすぎにはご注意ください！
お風呂からあがって濡れたままの髪で眠るのもNGです。
濡れた髪の毛はとても傷つきやすい状態です。
タオルで拭くときも激しくこすり合せるのはやめましょう。
髪の毛が濡れたまま寝てしまうと、摩擦で髪を痛めるだけでなく、細菌を繁殖させてしまいます。絶対にやめましょう。
髪を外的ダメージから守ること
髪のダメージの代表として挙げられるのがヘアアイロンと紫外線です。
もしかしたら日常的にヘアアイロンを使っている方もいるかもしれません。
しかし、ヘアアイロンは非常に高温で髪を引っ張ったり、巻いたりするため、髪の水分が失われてパサパサヘアーを作る原因になってしまいます。
寝癖を直すのにヘアアイロン使っている方もいるかもしれません。
ですが、ヘアアイロンを使わず寝癖の気になる部分を水で少し濡らしてからドライヤーでブローをするほうがいいです。
紫外線は日差しの強い季節になったら帽子で防ぐのがオススメです。
しかし、ずっと帽子を被りっぱなしで頭皮が蒸れるのもよくありません。
通気性の良い麦わら帽子を被るか、時々帽子を脱いで風を通しましょう。
規則正しい生活を送ること
急激なダイエットや睡眠不足は健康面や肌だけでなく髪の毛にも悪影響を与えます。
『夜の10時から深夜の2時までは美容や健康のゴールデンタイム』と言われているのを聞いた事ある方も大勢いらっしゃるでしょう。
髪も肌などと同様に最も細胞が盛んになるのがこの時間です。
ですので「美しい髪をキープしたい！」と考えている方は遅くとも深夜0時までには眠りましょう。
これ以外にもタバコの吸い過ぎや、運動不足、ストレスを溜め込むのも良くありません。
食生活もとても大切です。
血液がドロドロになってしまうと髪の隅々にまで栄養が運ばれない状態になってしまいます。
気になる方は豆乳や豆腐などに多く含まれるイソフラボンを適度に摂取しましょう。
まとめ
シャンプーにもノンシリコン系や石鹸系など色々な種類が存在します。
情報サイトには様々な情報や評価が掲載されています。
それぞれの特徴を知り、自分にあったシャンプーを見つけてください。
それまで使っていたシャンプーでも、季節や加齢によって合わなくなることもあります。
ときどき、頭皮の状態まで気にかけるといいでしょう。
枝毛や癖毛など、髪の悩みが出てきたら早めに美容師などプロに相談するのも手です！
ちょっと気をつけるだけでトラブルを軽減できることもあるでしょう。
髪は手入れしても目に見える結果が現れるまで時間がかかります。
そのため、手入れをやる気にならなかったり、後回しにする方も多いのではないでしょうか。
ですが、きちんと髪の毛をケアした人とケアしていない人では数年後に髪質がまったく違ってきます。
いつまでも綺麗な髪をキープしたい、そう考えている交際クラブの方は一度髪のケアを見直してはいかがでしょうか。
この記事を見た人はこんな記事も見ています
女性とのデートが妻にバレない3つのポイント
女性とのデートが妻にバレない3つのポイント 結婚して数年経つと、妻も老けてきますし、女性としての魅力もなくなってくるこ...
“彼氏いない歴＝年齢”の女性のハートを掴むには
"彼氏いない歴＝年齢"の女性のハートを掴むには 近年は初めて恋人ができる年齢が低くなってきていると言われています。 ...
アラサー女子が恋愛で失敗しない8つのコツ
アラサー女子が恋愛で失敗しない8つのコツ 30手前になってくると、仕事も暮らしもひと段落してくる時期です。 ふと人肌...
本命をしっかりキープしながら遊ぶには？
本命をしっかりキープしながら遊ぶには？ 本命はいるけど、それでもいろいろな女性との出会いを楽しみたい！というのは男性の...
男性の脈あり行動！本当に好きな女性にはこうする
男性の脈あり行動！本当に好きな女性にはこうする 女性にとっては好きな男性の行動に一喜一憂するのではないでしょうか。 ...
これは問題外！女性が許さないデートでの男の行動
これは問題外！女性が許さないデートでの男の行動 デートは気になる女性との関係を近くするための大切なものです。 出会っ...
『出会いがない』は言い訳！
『出会いがない』は言い訳！ 独身男性、特に30代以降の独身男性は結婚できない理由、彼女ができない理由に『出会いがない』...
女性との会話が途切れる人へ。会話ネタを準備しよう
若い頃は見た目がカッコいい男性がモテます。 年齢を重ねるにつれ、それが徐々に「見た目だけでなく一緒にいて楽しい人」と女...
