悪天候に負けず気分を上げていく方法!梅雨を乗り切りましょう♪

カテゴリー: スタッフブログ
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投稿日 2022.06.23

スタッフブログをご覧の皆さま、こんにちは!
青山プラチナ倶楽部スタッフの池嶋です。

結構蒸し暑くなってきましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。
交際クラブでデート楽しんでますか??
今月は意外にもデートが多く、見事に賑わっております(*^▽^*)

その一方でこの梅雨空、天気のせいか調子が出ないという日も出てきますよね(´・_・`)
女性の登録面接もそういう理由からか、キャンセルが続くな~という事もあります!
理由は特にないけど最近少し落ち込んでるかも?という方に、簡単に気分を上げる方法をご紹介!

《 簡単に気分を上げる方法 》

🎶 好きな音楽を聴く

鉄板ですが、音楽の力は本当にすごいです!
たまにはいつもよりもボリュームを上げて、ライブ会場にいるような気持ちで浸ってみるのも良いですね!
加えてお風呂に入るのもリラックス効果抜群なので、音楽をかけながらお風呂に入ってのんびり過ごすのも良いと思います!
ガンガン響かせていきましょう!
※許される環境であれば!

🏃 少し外に出たり運動してみる

交際クラブのデートもそうですが、ちょっと外に出てみるだけでもまた気分転換になります。

家の近くのコンビニでも良いですし、なぜかちょっと動くだけでも気分が変わってきますよね。
雨の日はお家でラジオ体操をするだけでも、スッキリするかと思います!
その後もやる気がみなぎってくるかもしれませんよ~!

🌳 深呼吸

普段は呼吸について意識出来ませんが、いざ深呼吸をしてみると簡単にリラックス出来ます!

特に今はマスクをしている時間が多いので、いつも以上に新鮮な空気が入ってこない環境です。
人がいない場所で、思いっきり外の空気を吸い込むとかなり気分が変わります!

まとめ

以上、とっても簡単な方法ですので、是非試してみてください!
登録面接は、いつでも受付中です!元気な姿でお会い出来れば嬉しいです!
暑いので水分補給もしっかり済ませてお越しくださいね(●´ω`●)

それでは失礼いたします!

 

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