冬の「肩こり」が悪化!寒い日にやりがちなNG姿勢 | 高級交際クラブ・デートクラブ「青山プラチナ倶楽部」へようこそ

冬の「肩こり」が悪化!寒い日にやりがちなNG姿勢

投稿日 2015.12.12

こんにちは。矢代です。

寒さが一段を身にしみるこのごろですが、皆さまおかれましてはいかがお過ごしでしょうか?

寒い女性2

寒いからといって、背中を丸めて猫背になって歩いていませんか? 姿勢が美しいだけで、見た目の印象がガラリと変わります。

一歩外に足を踏み出した途端、頬を凍らせる冷風に見舞われた・・・。そんなとき、誰もがやってしまう“ある姿勢”。それが、肩こりや冷えを悪化させる原因になっているかもしれません。
毎年寒くなると全身のコリも冷えも一段と悪化する、という方はそんな姿勢を長時間とりすぎている可能性があります。
今回は、冬ならではの姿勢とそれがもたらす体の不調についてご紹介しましょう。

■肩をすくめる姿勢
外が予想以上に寒いと、つい肩をすくめてしまいませんか? 首の周りには太い血管が通っており、ここを冷やすと全身があっという間に冷えてしまうため、無意識のうちに首周りをガードしているのかもしれません。
しかし、肩をずっとすくめたままでは首や肩の周りの筋肉が固まったままになり、肩や首のコリだけでなく全身の血流まで悪くさせてしまいます。
手袋や帽子でも防寒にはなりますが、首の周りをマフラーやストールで覆っておくことが一番体の保温効果が高いので、冷えも予防できます。

■背中を丸める姿勢
寒いときはどうしても姿勢が前かがみになり、背中を丸めてしまいます。そんな前傾姿勢は体が不安定になるため、腰に負担がかかり、腰痛を招いてしまう可能性があります。
それに背中を丸めていると腹筋や背筋をあまり使わないので、これらの筋肉がどんどん衰え、猫背が慢性化して基礎代謝も低下してしまうでしょう。

冬カップル2

木枯らしが吹いたって、颯爽と姿勢よく歩いている女性は美しく見えるはずです。正しい防寒対策が、肩こりや冷え予防にもつながると自覚して、健康にこの冬を乗り切っていきたいですね。

寒さに負けない凛とした魅力的な女性に出会いたい紳士の方は当倶楽部までお問い合わせくださいね。

-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-
交際クラブの青山プラチナ倶楽部が高級な非日常をお届けします。
青山プラチナ倶楽部
〒106-0032
東京都港区六本木7-17-33 1F
Tel 03-4590-9816
受付時間10:00~22:00
登録の仮申込み・お問合せはこちら
料金システムはこちら
-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-


緊急!サンデージャポンでの話題の件についてYOUTUBE始めましたブリリアントガール厳選した美女を紹介高級交際クラブ青山プラチナ倶楽部のすべて青山プラチナ倶楽部は超一流のレディーの卵を探しています交際・デートクラブオーナーの経営論

コラム

PCの前で頭を抱える女性
交際クラブ2020.10.06

パパ活で最重要!初セッティングで会う男性の顔や名前を覚えるコツ

交際クラブ・デートクラブなどでパパ活をしている女性の中には、初セッティングでデートした男性の顔や名前...

▲TOPへ

女性
交際クラブ2020.09.15

パパ活のお手当やお小遣いは自己投資に使おう

交際クラブ・デートクラブでパパ活していると、お手当をもらえることも多いです。 人によってはお小遣いと...

▲TOPへ

デートをするカップル
交際クラブ2020.08.31

パパ活で女性から返事が来ない場合の対処法

交際クラブ・デートクラブを利用してパパ活をして、コンシェルの仲介で女性とデートセッティングできて、初...

▲TOPへ

リッツカールトン大阪
交際クラブ2020.07.07

大阪のホテルラウンジで待ち合わせするならここ!

大阪には大小合わせて多くの交際クラブ・デートクラブがあり、多くの男性女性が理想の出会いを叶えています...

▲TOPへ

モテる男
恋愛2020.06.18

見た目が良ければ年配男性もモテるようになる

交際クラブ・デートクラブなどの場で年配男性がモテる条件は、決して見た目だけではありません。 しかし、...

▲TOPへ

情報
交際クラブ2020.06.08

パパ活上手がこっそりやっている情報収集

パパ活上手な女性は、知識の量も豊富なことが多いです。 パパ活で出会うような男性はハイクラスな人が多い...

▲TOPへ

ライン
恋愛2020.05.28

久しぶりの女性へのLINEの送り方

交際クラブ・デートクラブをご利用の女性とLINEをしているという男性も少なくはないでしょう。 しかし...

▲TOPへ

交際
デート2020.05.21

名古屋で待ち合わせするならホテルラウンジが定番!

交際クラブ・デートクラブを利用し始めた会員が最初に悩むのが、初めて会う女性との待ち合わせはどこがいい...

▲TOPへ

交際
交際クラブ2020.05.12

また会いたい交際クラブ・デートクラブの男性の特徴とは

女性から「また会いたい!」思われる男性になれたら、たくさんの女性と親しくなれますし、憧れますよね。 ...

▲TOPへ

女性
デート2020.05.08

デートに求めているものは男女で違う!

デートに求めているものというのは、男女で違うことを知っているでしょうか。 デートをする際、相手のこと...

▲TOPへ