こんにちは！松山です。
汗ばむ陽気になってまいりましたね。
これからの季節、水分補給が重要になってまいります。
しっかりと水分を補給するようにしてくださいね。
面接に来る女性もお水を持って来ている子が多くなって来ました。
交際クラブに入会する子は、美容には気を使っていますので、水分摂取の重要性は理解しているようです。
さて、最近、私は炭酸水にハマっております。
しかも、WILKINSON！
刺激的なノドごしは、クセになります。
あまり勢いよく飲むとケップが出るので注意が必要なのですが・・・
この炭酸水ですが、シュワシュワするだけではないようです。
簡単にメリットをご紹介します。
１．疲労回復
疲労物質の「乳酸」を体外に排出してくれる。
２．整腸作用
炭酸によって腸のぜんどう運動を促進する。
３．血行増進
炭酸による酸素欠乏により、その回復のため血流が増える。
４．美肌効果
炭酸が肌表面に残る古い角質などの老廃物をたんぱく質に付着して除去する。
５．満腹感
炭酸によって胃が膨らむので、早く満腹感が得られる。ダイエットに向いています。
へ～
こんなに効用があるのですね。
うん。今日から炭酸水で洗顔しようっと！！
スクラブ洗顔は、マイクロプラスチックが色々問題あるらしいので、炭酸水で洗顔。
シュワシュワして気持ちよさそうです。
男性の皆さんも是非、炭酸水を試してみてはいかがですか？
但し、レディーの前でのゲップにはご注意を！！
★★人生を彩る素敵な女性と出会いたければ★★
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