気づけば5月も終盤。というかもう6月ですね。
ご無沙汰しております。スタッフの小山です。
私は暑さが大の苦手で、正直、夏は嫌いです(笑)
ということで何かないかと調べてみました！
湿気や暑さが本格化する前に、少しだけ先回りして“夏支度”をしておくと、心にも時間にも余裕が生まれます。
とのことなので今回は、初夏にやっておくと夏が快適になる４つをご紹介します。
🍉まず一つ目は、冷房の試運転と掃除。
久しぶりに使うエアコンはカビ臭が気になったり、不具合があることも。
本格的に暑くなる前にフィルターの掃除をして、試運転しておくと安心です。
個人的に、エアコンの掃除は一番やらなければと思いつつ一番やりたくない項目です＾＾
思い切ってお金で解決もありかと最近思うようになりました。
🍉二つ目は、冷蔵庫の整理。
夏は冷たい飲み物や食材の保存が増える季節。
今のうちに冷蔵庫を整理して、スペースと衛生を確保しておくと、夏本番に慌てません。
冷蔵庫の奥に、平成あるいは昭和の遺物はありませんか？？？
友人は賞味期限が平成の何かを見つけたと言っていましたｗｗ
自分は…も、もちろん大丈夫ですよっ！
🍉三つ目は、衣類の入れ替えと見直し。
夏服を出すついでに「去年着なかった服」を手放すと、クローゼットも気持ちもスッキリします。
通気性の良いインナーやリネン素材など、暑さ対策の視点で選ぶのがポイントです。
衣服を手放す事は、物を減らす事の基本中の基本でもありますね。
最近は暑さ対策の新素材の衣服があって本当に助かっています。
🍉最後は、自分の“余白時間”を確保すること。
夏はイベントも多く、気づけば予定がぎっしりに。
今のうちに「なにもしない日」をカレンダーにいくつか入れておくだけで、心のバランスが整います。
逆に、余白だらけの「暑い→だるい→何もしない→先頭に戻る」のパターンもあるかもしれません。
それはそれでメンタルバランスにはあまり良くないかもしれませんね。
イベントと余白時間をバランスよくできると充実しそうです。
夏を楽しむためには、準備の質が鍵。
あ！それから…夏は 恋の季節 ！！！
本格的な暑さが来ないうちに少しだけ手を動かして、快適な季節の始まりを迎えましょう。
そして交際クラブ・ライフをおもいっきり楽しんでください。
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