ブログをご覧の皆様、こんにちは！ 今回で３回目の登場になります、小山です。 さて、早いものでもう２月の中旬。春も近づいてきましたね。 私は花粉症のため、この季節が近づくと戦々恐々としております。 そんな方も多いはず！今回は花粉症のセルフケアについて調べてみました！ 食生活 規則正……[続きを読む]